Fiecare dintre noi trăiește în relații, cu partenerul, cu familia, cu prietenii, cu colegii, și, indiferent cât de „funcționali” părem la exterior, felul în care ne simțim în aceste relații ne influențează profund viața. Când relațiile sunt sigure, te simți mai liniștit, mai viu. Când sunt tensionate, confuze sau dureroase, corpul intră în alertă, apar […]
Fiecare dintre noi trăiește în relații, cu partenerul, cu familia, cu prietenii, cu colegii, și, indiferent cât de „funcționali” părem la exterior, felul în care ne simțim în aceste relații ne influențează profund viața. Când relațiile sunt sigure, te simți mai liniștit, mai viu. Când sunt tensionate, confuze sau dureroase, corpul intră în alertă, apar […]
Dorința de schimbare apare de multe ori atunci când oboseala nu mai poate fi ignorată. Ne promitem că vom avea mai multă grijă de noi și că vom face lucrurile altfel. Totuși, transformarea reală nu pornește din voință, ci din înțelegerea a ceea ce trăiești și a modului în care reacționezi. Acest workshop se adresează […]
